女生的青春期除了性徵變化,還需經歷一項大變化-初經的到來。做為父母總是會擔心女兒初經來潮的時間會不會太早或太晚、初經來後是不是就長不高了等等的問題,別擔心,這篇文章帶妳一次了解初經二三事。
標籤: 月經
女生在成長過程中,或許都有類似經驗:月經來臨時,父母準備了四物湯幫自己補血、緩解經痛;準備考試熬夜時,十全大補湯隨伺在候;生產或小產後,市面上琳瑯滿目的藥膳湯包任君選擇。不知道怎麼調理的話,就讓李琪中醫師教妳日常養生秘技吧!
90%的女性都曾有經痛的經驗,經痛時到底該怎麼緩解?現在就讓營養師告訴你經痛的成因、引發誘因與有效的經痛舒緩方式!
經血顏色反應妳的身體狀況?這一期的優德莎莉女生小教室:「好朋友」有卦快說!帶來各位姊妹都想知道的如何從經血情況簡介,一日特派員月美姐搜查坊間常提到的顏色,帶妳窺探神秘的經血色彩傳說。
前列腺素這個名字讓很多姊妹都誤會是男生攝護腺才會分泌的激素,但其實前列腺素的存在是不分男女的,而且女生會經痛的原因也有很高的比例要歸功於前列腺素喔。今天就來分享這一個不可或缺的人體激素!
我要分享這個好物;是我自己已經喝了三個月,我覺得很有感,而且還拿了幾包給我一個妹妹喝,她也是很誇張每次月事來生不如死的那種,後來她喝了那幾包,有天她跑來跟我講,姐~你可以給我那個網站嗎?我上次月經來喝這個真的有舒服一點耶😃,我聽她跟我分享的時候,她臉上紅潤的好氣色讓我分心了一下,因為我先生也說;我最近這幾個月氣色還蠻好的
但退奶後來經,有一陣子月經週期很不規律⋯直到最近才慢慢穩定下來,終於可以開始好好調養身體了!感謝 UteruSally優德莎莉為我送來「月月美生理飲」。
每次月經來的時候妳是不是或多或少有:渾身不對進勁、腹部陣痛、心情低落、脾氣暴躁、頭暈、水腫、腰酸背痛、長痘痘等等不同的症狀?我跟妳說你真的不孤單,根據統計有超過90%的女性朋友有過生理痛的經驗。
其實很多透過LINE來諮詢經痛問題的莎莉們最常問到:「經痛可以喝四物嗎?」尤其是家中有正值青春期、每個月生理期來的時候都經痛的女兒的話,媽媽總是會趕快私訊我們尋求即刻救援。但是,首先要做的是確認經痛程度,三個分辨門檻給各位家長、朋友: