在台灣，許多姊妹們在小產後，都會以傳統坐月子的觀念來調養。這時大家就會聽到老一輩或是坐過月子的媽媽講出許多坐月子的迷思，最常聽到的一個就是月子期間不能喝水！
今天營養師就來幫水分子討個公道，破除大家長久以來的迷思！
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生理期調理就靠月月美
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