排便不順暢、過敏鼻塞打噴嚏、私密處感染時,除了看醫生之外,現代人最常聯想到的就是益生菌啦!那益生菌到底是什麼?為什麼這麼神奇?市面上益生菌那~~麼多,該怎麼選擇呢?讓優德莎莉營養師團隊帶妳好好了解一下購買和食用益生菌前,一定要了解的3件事!此外,也告訴妳有關使用益生菌最常見的6大疑問喔!
分類: 生活
2020到來了,過年前除了甩掉過去一整年的不愉快之外,優德莎莉更要讓各位姊妹趁著大掃除來個精簡的斷、捨、離。這個年,有5樣必丟的東西!
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