潮濕悶熱的夏天要來了，時常熬夜、壓力大、生活忙碌的妳是不是很常忽略私密處的照護，導致陰道分泌物變多，時常濕濕黏黏的甚至是飄出異味，且反覆感染呢？先別灰心，除了改善生活習慣之外，你知道益生菌也可以給你一些協助嗎？這篇文章我會介紹正常的陰道分泌物型態、常見的陰道感染、10個預防的小秘訣以及益生菌的幫助，教妳們怎麼擺脫感染！
分類: 生活
排便不順暢、過敏鼻塞打噴嚏、私密處感染時，除了看醫生之外，現代人最常聯想到的就是益生菌啦！那益生菌到底是什麼？為什麼這麼神奇？市面上益生菌那~~麼多，該怎麼選擇呢？讓優德莎莉營養師團隊帶妳好好了解一下購買和食用益生菌前，一定要了解的3件事！此外，也告訴妳有關使用益生菌最常見的6大疑問喔！
2020到來了，過年前除了甩掉過去一整年的不愉快之外，優德莎莉更要讓各位姊妹趁著大掃除來個精簡的斷、捨、離。這個年，有5樣必丟的東西！
