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Q10該怎麼吃?對備孕有幫助嗎?Q10正確挑選5準則不藏私告訴你!

備孕的過程中,卵巢與卵子的保養非常重要,本篇幫妳整理所有Q10的重點,包含什麼是Q10、可以透過哪些食物攝取Q10、Q10流失的原因以及攝取及挑選Q10補充品的五大準則!

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備孕調理

7種男性備孕營養素,養「精」蓄銳,提升受孕機率(附建議飲食清單)

別以為只有女性要備孕,想要成功懷孕,男性也有一半的責任呢!那麼男性備孕期間可補充什麼樣的營養素呢?本篇會一一介紹哪些營養素可幫助提升精子的質量、活動力和穿透力進而增加受孕的機率,記得把這一篇傳給你的另一半喔!

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備孕調理 | 婦科保健

哪些是女性備孕時必備的營養素?八種營養素本篇一次告訴你!

還在苦惱備孕期間應該補充哪些營養素,哪些營養素可以幫助女性提升懷孕機率以及如何從食物中攝取到這些備孕營養素嗎?以上問題都可以在本篇文章中找到答案喔!

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