人生當中總有幾個陪你走過很多階段的閨密/好姊妹。當他們步入婚姻，有一天她說：「我要少喝酒了！因為我想開始備孕」，然後她會開始在每個月的聚會吐苦水：「懷孕沒有想像中簡單欸，這個月又失敗了」身為她最好的朋友，總會想做點什麼陪伴她。有什麼備孕禮物，能送得貼心又不造成壓力呢？優德莎莉編輯團隊結合讀者和論壇實際分享，買禮物前看看這篇會更有想法！
放鬆派：想助孕，先讓她忘記備孕
是時候來一場拋下老公和男友的姊妹旅行了！預訂一家妳們都很喜歡的餐廳，可能是充滿妳們珍貴回憶的餐館，或是安排2-3天的輕旅行。在這趟旅程中，可以大發洩備孕的辛苦和挫折感，然後聊聊妳們之間很難忘的事，會讓備孕的閨密獲得不一樣的力量，從另一個角度重新看待備孕這個遠大目標。有時候友情帶來的力量，能撫平很多現實生活中巨大的壓力，偶爾遠離老公幾天也有小別勝新婚的感覺。
推薦禮物：民宿住宿預訂、餐廳招待券
助攻派：神奇小禮物可能是受孕關鍵
有些事只有當事人可以做，其他人只能幫忙點火。雖然備孕期間大部分夫妻會減少飲酒，不過有時候就是需要那麼一點從旁升溫。身為好姊妹，在她的結婚紀念日、生日，甚至是一個沒有重大日子的平常日子，為他們挑一隻好酒，心情放鬆進行親密行為，說不定比平常精心計算排卵期黃金受孕時間更有意外效果。
另外，帶好姊妹去買好看的內衣、性感睡衣，再帥氣的幫她買單，選購試穿的時候可以給女生才懂的建議，這樣的舉動也會讓正在備孕的好朋友覺得份外溫暖，帶回家穿之後還可以助興，好處太多了~
推薦禮物：香檳、粉紅酒、情趣衣著、費洛蒙香水
出走派：這地方有壓力，就換個地方
如果你的好姊妹常常跟妳說，每次都是在家跟伴侶積極做人，這時候你就知道可以幫他們一把了。首先，幫他們查找特色汽車旅館，讓他選自己喜歡的主題，或是乾脆送機票，發揮旁觀者的力量，讓他們更有轉換環境的理由，遠離壓力源也是很棒的助孕方法。
推薦禮物：雙人機票、雙人住宿券
實用派：最實際的就是照顧她的健康
坊間有非常多為朋友求好孕御守，或是送金鏟子到她家，這類也是不錯的參考，不過何不考慮送上更實際能幫助到好姊妹備孕的好東西呢？
幫她挑選一對一的備孕營養顧問，聽起來是不是很棒~因為愛她，直接幫她送上一個專家。這個點子是來自我們可愛的讀者，為從小要好到大的好閨密購買30日份的孕期營養諮詢，這位貼心的讀者跟說：有時候不是不想花，是沒動力買，那就直接幫她買。
推薦禮物：優德莎莉30日孕期營養諮詢
30天的飲食監控與４次視訊諮商過程中，讀者的閨密越來越找到自己的飲食需要加強之處，也會分享給她的先生一起調整，個人化飲食計畫還能每週彈性調整，有營養師能一一問答，讓模糊不清的備孕飲食概念更有清晰方向。
妳們最想收到的備孕小禮物會是什麼？下集再分享更多備孕生活話題！
在忙碌生活中紓壓喘息的小空間，訂閱優德莎莉部落格，提供有趣實用的調理大小觀念。日常調理需求，請到優德莎莉LINE@敲敲營養師，無備孕計畫讀者可以到日常營養專區，照顧自己和另一半；正在備孕的未來爸媽，可前往備孕調理專區一站備足優質補養。想如何在日常加強備孕營養素，孕前、開始備孕到成功受孕，該怎麼居家調理，接下來會有詳細介紹☺下集見！
優德莎莉－妳的婦科保健專家專注婦科保健，以營養為核心讓女性做好日常調理，備孕、小產、暖宮、消化道保健等問題，都可以透過下方連結詢問。
版權所有，翻印、盜文皆違反智財權，請勿以身試法。
