標籤: 生活作息

求子之路不容易，很多為此努力的夫妻為了成功懷孕，再麻煩再辛苦的方法只要有一絲增加受孕機率的希望，都願意去嘗試，但最基本的身體保養要先做好，這篇文章會告訴你備孕期間應該注意哪些生活及飲食的習慣以免造成卵子與精子的品質下降。

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