膠原蛋白被視為美容聖品,不管是食用的、塗抹的都受到許多女孩的喜愛,但是後來膠原蛋白的有效性備受爭議,認為膠原蛋白分子大,吃進去也難以被身體吸收利用,真的是這樣嗎?優德莎莉營養師告訴你膠原蛋白正確知識,也教妳正確使用膠原蛋白喔!
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