雌激素彙整 - 優德莎莉

哪些食物含有植物性雌激素？吃了會加重婦科疾病嗎？

有婦科疾病像是：子宮肌瘤、子宮內膜異位症等的人，經常會被告知不能碰含有植物性雌激素的食物，又或是更年期者吃一些植物性雌激素食物能幫助緩解更年期症狀。那到底什麼是植物性雌激素呢？有婦科疾病者真的完全不能吃含植物性雌激素的食物嗎？一起來好好認識植物性雌激素吧。

妳有月經不規律、失調的情形嗎？每當月經來都會有嚴重經痛、或是經血量大的狀況嗎？那妳可能要小心，必要時去就醫檢查自己是否罹患了子宮內膜異位症喔！一起來了解子宮內膜異位症以及飲食上的注意事項吧。