近年來台灣有不少知名女星以接近40歲的年齡成功懷孕、生產，常常讓身邊的人有一個錯覺「感覺越老越能生…晚一點生也無妨吧！」其實高齡產婦背後也付出了很多的努力，仔細去看訪問就可以知道並沒有想像中的那麼輕鬆、容易。
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婦科保健專家－優德莎莉團隊定期針對女性想問的婦科難題提出解答，讓女性調理婦科不會茫無頭緒，更了解如何應對婦科狀況。
透過飲食調理、調整作息的方式雖然需要更長的時間，但成效會越來越明顯。這就好比減重，初期控制飲食、運動的成果並不明顯，但維持一段時間後就可以看到努力的成果。千萬不要急功近利，一開始沒有成果就斷然放棄，反而讓之前的努力全部付諸流水。要持之以恆、長時間、有耐心地持續調養，才能由內而外，達到最完整的改善效果！
每次月經來的時候妳是不是或多或少有：渾身不對進勁、腹部陣痛、心情低落、脾氣暴躁、頭暈、水腫、腰酸背痛、長痘痘等等不同的症狀？我跟妳說你真的不孤單，根據統計有超過90%的女性朋友有過生理痛的經驗。
其實很多透過LINE來諮詢經痛問題的莎莉們最常問到：「經痛可以喝四物嗎？」尤其是家中有正值青春期、每個月生理期來的時候都經痛的女兒的話，媽媽總是會趕快私訊我們尋求即刻救援。但是，首先要做的是確認經痛程度，三個分辨門檻給各位家長、朋友：
這一集我們不談養生，我們改談各位姊妹每個月都想請但不敢請的假－生理假！我們採用Q&A的方式，提出幾個跟妳權益最相關的問題，讓妳秒懂如何請生理假。
