嗨嗨~你是雙薪無子女的頂客，還是正在備孕、有懷孕計畫？
坊間報章雜誌和身邊的人們，把頂客族和備孕族劃分成極端的類型討論。優德莎莉多年前踏入母嬰市場，直到月月美生理飲開啟女性調理大門，接觸過不同類型的夫妻，反而從這兩種極度不同的生活型態，看到不少共通點。還沒決定的你們，看完比較後再決定也不遲！
頂客族：「沒有生兒育女，我們有更多餘裕陪彼此到老」
最有指標性的第一代頂客代表–梁朝偉和劉嘉玲，攜手經營超過30年婚姻，是彼此最好的朋友。生育年齡階段受到非~常多媒體關切生子進度，梁朝偉只說一句話：「嘉玲有一點點事我都這麼擔心了，何況是子女呢」(喔某！心臟原地爆擊♡)進入熟齡，兩人從頂客變成「頂寵族」，一起照顧毛小孩，至今看彼此的眼神還是跟當年一樣炙熱，相戀到老，每年蜜月說走就走~
如果只是剛好兩人都沒那麼喜歡孩子，熱愛露營旅遊的明星夫妻–史丹利和GIGI也非常享受兩人世界，身為獨子的史丹利說過：「很多人說沒有小孩你們會後悔，但我們真的不會耶，老婆是我永遠的玩伴，想跟這個女生一起玩一輩子的想法從沒變過，就這樣繼續走下去吧」
備孕族：「想要有自己的小孩，讓我們一家成為終生共同體」
為了拚懷孕，不惜取過近百顆卵子，流產數次的女星趙小僑曾坦言：我一秒也沒後悔過，想跟先生劉亮佐有愛的結晶，更想幫繼子添手足，長年奮戰也不影響備孕的決心。求子五年，經過胎停打擊，在最後一次備孕計畫中美夢成真，將得來不易的女兒取名典典，源自生命的恩典。
感人的例子還有S.H.E.浴火重生的Selina，遇見幸福積極備孕，即使比一般人更容易代謝不佳水腫，同時有子宮肌瘤，也終於迎來寶貝，Selina身為新手媽媽，為諸多努力備孕女性喊話：「我可以，妳們也可以。」
這兩位女星都是從35歲後才開啟備孕之路，她們也藉此鼓勵屆齡懷孕界線的夫妻，只要想開始隨時是好機會，不要因為年紀因素感到退縮，你們的孩子說不定就在準備到來的路上~
各有目標的頂客族和備孕夫妻，到底有哪些相似，值得？
相似一、30~40歲焦慮的關鍵十年
頂客族經過雙方充足討論，對於生育話題興趣不高，卻也容易在生育年齡最後關卡轉念，進入高齡求子狀態，備孕格外辛苦。確定心意的頂客夫妻，在這十年勢必受到超~多關切，必須堅定守護彼此的共識(以及請大膽回嘴)，大概年過45歲，身邊的人感受到你們超過可受孕年紀，就能享受寂靜了(他們很想問，但是太失禮~)
備孕夫妻則是努力把握這黃金十年，身心處於雙方適合生育的年紀區間，過程稍不順利，見到身邊朋友喜訊一個接一個，內心會感到無比焦慮。不過也有很多夫妻備孕到40歲後決定不再積極，結束人工受孕療程，放寬心反而就自然受孕囉~或是頭也不回的加入頂客族，把這幾年的備孕辛勞一口氣補回來！
相似二、今天是盟友，明天可能變敵友…
誰都無法100%確定明天想法不會改變吧？不過最擔心的還是和枕邊人說好的生育規劃，某天突然說改就改，不管是頂客族或是備孕夫妻，可以約定每隔三個月、半年兩人坐下來深聊，關心對方：「沒有懷孕計畫/備孕不太順利，你快樂嗎？這仍然是我們都想要的方向嗎？」你們最大的共通點在於只有兩個人，好好重視對方的感受，坦誠交流想法，能讓你們繼續攜手前進。
相似三、壓力都很大，都需要重視自我健康
頂客族沒有生育想法，也不需要支出育兒金，那就拿來投資到自己身上吧！精心安排飲食和休閒品質，仍然要定期安排身體健檢，確認身體機能維持良好。女生30歲後，每年可以有一次免費子宮頸抹片檢查，雖然不追求A4腰，記得和伴侶一起定期測量血壓和腰圍，保持健康狀態，不以忙碌當作忘記審視自我的藉口，並且持續充實內在，和另一半戀愛到銀髮也不覺得膩❤
備孕族開始之前，建議雙方都安排詳細檢查，包括家族性遺傳疾病也能一起了解，先知道未來孕程可能有哪些需要注意，然後就正式啟動做人計畫吧！如果在這過程發現伴侶的精子、卵子等生育方面有需要進一步注意的地方，當作孕前檢查，也是很好的準備工作。千萬別忘記！備孕不是女生唯一的任務，胎兒性別也是靠男生決定~備孕這條路，一定要互相打氣互相幫忙！
頂客族和備孕族都是剛剛邁入壯年時期的男女，不管你們是堅訂走在目前的道路，或是改天突然換條路試試，記得在最勞累的年紀加倍關懷自己，工作忙碌也不要忽略另一半，未來還沒來，一起勇闖下去吧！
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優德莎莉－妳的婦科保健專家專注婦科保健，以營養為核心讓女性做好日常調理，備孕、小產、暖宮、消化道保健等問題，都可以透過下方連結詢問。
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