前一篇流產後備孕怎麼做第01集:小月子用心調理拒絕留下後遺症跟妳說明了小產調養的重要性後,接著就是坐完小月子的備孕計畫。流產後備孕是很多姊妹會透過諮詢管道向我們詢問的問題,坦白說備孕調理是需要好好長期堅持的功課,這一篇就來分享流產後備孕期間的飲食調養。
作者: Chloe亭瑋營養師
剛經歷小產/流產低潮、遲遲無法受孕成功的妳,我們都相信透過精心調養都是可以像Ann一樣迎來喜訊!其實小產後最怕留下後遺症,包括子宮內膜厚度變薄、子宮沾黏、慣性流產等等,進而影響到日後懷孕。
營養師今天就要把之前給Ann的建議,包括小產後小月子的飲食,以及高齡備孕的調養方法,公開給所有正在努力的大家,希望大家都可以順利恢復,寶寶也就能夠盡快回到妳身邊喔!
月經來肚子悶痛好不舒服,坐也不是躺也不是,有時候甚至會痛到無法下床、全身冒冷汗,究竟是甚麼原因造成的?又該怎麼做才能緩解經痛呢?這一篇由營養師來教妳吃對食物擺脫經痛困擾!
在懷孕期間有些狀況可能會讓醫生判定需要進行引產,孕媽咪除了有很大的心理壓力外,對於”引產”的各種事也不甚了解而感到非常擔心。我寫這篇深度衛教給需要了解姊妹們,包含時間、過程、風險、生育給付等相關的內容,希望可以幫助到你們。
近90%的女性都曾有經痛的經驗,其中15~20%的人表示疼痛嚴重到會影響工作與生活品質。但生理期正常是不應該感到疼痛的,會痛就代表身體已經發炎了!
媽咪們最擔心的就是流產,過度擔心的壓力反而容易提高流產機率!我們找出10個容易自然流產的原因,告訴妳如何降低自然流產機率與流產後的調養與調適。
山藥、黃豆製品(豆腐、豆漿)、女性保健食品或是四物、十全大補等中藥等等,只要吃了就會讓子宮肌瘤增大嗎?這些飲食禁忌到底有沒有醫學根據?今天營養師就來幫大家解惑,除此之外也有5個錯誤的飲食習慣是導致子宮肌瘤擴大的原因之一喔,快檢視自己有沒有這些錯誤的飲食習慣吧!
最近身邊的姊妹剛好在研究子宮頸疫苗的事情,身為婦科調理專家自然也是要幫大家把相關的資料整理出來,這一篇會先給大家做基本的HPV介紹喔!
很多姊妹在問打子宮頸疫苗費用是多少?所以我特地去查了一下子宮頸疫苗的相關資訊,並整理成大家更容易看懂得的內容,讓想要去施打子宮頸疫苗的姊妹了解的更清楚
儘管目前《優生保健法》保障懷孕婦女在符合第九條的規定下,可依其自願施行人工流產,再加上特別法優於普通法的情況下,懷孕婦女自願人工流產並不觸犯刑法墮胎罪。但需特別注意的是,其實人工流產是有法規的限制的喔!