女性B群在各個成長階段都非常的重要，不同階段都發揮不同的作用，讓我們可以活得更加亮麗自信！這一篇就來告訴大家在各個不同階段中B群帶給我們的作用及適合女性的B群選擇法。
標籤: 更年期
女生人生中的兩個重要階段分別為初經到來後的青春期以及更年期，進入更年期後，因為女性荷爾蒙逐漸減少，身體及情緒上會受到影響而產生不適，就是所謂的更年期症狀，而最終會有停經的情況。這篇文章會教面臨更年期或已經進入更年期的婦女，日常飲食上該如何調養可以幫助緩解更年期的不適症狀，幫助你們能更輕鬆的度過更年期。
