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【頂客/備孕】生不生小孩,都有這3個共同煩惱?

2024-05-17

嗨嗨~你是雙薪無子女的頂客,還是正在備孕、有懷孕計畫?
坊間報章雜誌和身邊的人們,把頂客族和備孕族劃分成極端的類型討論。優德莎莉多年前踏入母嬰市場,直到月月美生理飲開啟女性調理大門,接觸過不同類型的夫妻,反而從這兩種極度不同的生活型態,看到不少共通點。還沒決定的你們,看完比較後再決定也不遲!

頂客族:「沒有生兒育女,我們有更多餘裕陪彼此到老」

最有指標性的第一代頂客代表–梁朝偉和劉嘉玲,攜手經營超過30年婚姻,是彼此最好的朋友。生育年齡階段受到非~常多媒體關切生子進度,梁朝偉只說一句話:「嘉玲有一點點事我都這麼擔心了,何況是子女呢」(喔某!心臟原地爆擊♡)進入熟齡,兩人從頂客變成「頂寵族」,一起照顧毛小孩,至今看彼此的眼神還是跟當年一樣炙熱,相戀到老,每年蜜月說走就走~

如果只是剛好兩人都沒那麼喜歡孩子,熱愛露營旅遊的明星夫妻–史丹利和GIGI也非常享受兩人世界,身為獨子的史丹利說過:「很多人說沒有小孩你們會後悔,但我們真的不會耶,老婆是我永遠的玩伴,想跟這個女生一起玩一輩子的想法從沒變過,就這樣繼續走下去吧」

頂客夫妻沒有小孩,把更多時間和財務規劃留給自己,或是養寵物建立家庭歸屬感,偶爾想出去旅行或隨興約會,不用擔心保姆急叩,或是照顧小孩覺得沒自由。到老的時候,你們仍然是對方的最佳夥伴。沒有生兒育女,並不會因此不圓滿,反而過得更充實又愜意!

備孕族:「想要有自己的小孩,讓我們一家成為終生共同體」

為了拚懷孕,不惜取過近百顆卵子,流產數次的女星趙小僑曾坦言:我一秒也沒後悔過,想跟先生劉亮佐有愛的結晶,更想幫繼子添手足,長年奮戰也不影響備孕的決心。求子五年,經過胎停打擊,在最後一次備孕計畫中美夢成真,將得來不易的女兒取名典典,源自生命的恩典。

感人的例子還有S.H.E.浴火重生的Selina,遇見幸福積極備孕,即使比一般人更容易代謝不佳水腫,同時有子宮肌瘤,也終於迎來寶貝,Selina身為新手媽媽,為諸多努力備孕女性喊話:「我可以,妳們也可以。」

這兩位女星都是從35歲後才開啟備孕之路,她們也藉此鼓勵屆齡懷孕界線的夫妻,只要想開始隨時是好機會,不要因為年紀因素感到退縮,你們的孩子說不定就在準備到來的路上~

備孕是漫長的未知旅途,你們不知道胎兒就在下一站還是在未來某年的那一站。除了自己和另一半,需要騰出柔軟空間讓新生命進入,準備為全新的生命負責。學習當父母、和伴侶相處模式改變,甚至職涯和社交額度分配也要有所調整。身體調整狀態,等待成功受孕那天到來。

各有目標的頂客族和備孕夫妻,到底有哪些相似,值得?

相似一、30~40歲焦慮的關鍵十年

頂客族經過雙方充足討論,對於生育話題興趣不高,卻也容易在生育年齡最後關卡轉念,進入高齡求子狀態,備孕格外辛苦。確定心意的頂客夫妻,在這十年勢必受到超~多關切,必須堅定守護彼此的共識(以及請大膽回嘴),大概年過45歲,身邊的人感受到你們超過可受孕年紀,就能享受寂靜了(他們很想問,但是太失禮~)

備孕夫妻則是努力把握這黃金十年,身心處於雙方適合生育的年紀區間,過程稍不順利,見到身邊朋友喜訊一個接一個,內心會感到無比焦慮。不過也有很多夫妻備孕到40歲後決定不再積極,結束人工受孕療程,放寬心反而就自然受孕囉~或是頭也不回的加入頂客族,把這幾年的備孕辛勞一口氣補回來!

相似二、今天是盟友,明天可能變敵友…

誰都無法100%確定明天想法不會改變吧?不過最擔心的還是和枕邊人說好的生育規劃,某天突然說改就改,不管是頂客族或是備孕夫妻,可以約定每隔三個月、半年兩人坐下來深聊,關心對方:「沒有懷孕計畫/備孕不太順利,你快樂嗎?這仍然是我們都想要的方向嗎?」你們最大的共通點在於只有兩個人,好好重視對方的感受,坦誠交流想法,能讓你們繼續攜手前進。

相似三、壓力都很大,都需要重視自我健康

頂客族沒有生育想法,也不需要支出育兒金,那就拿來投資到自己身上吧!精心安排飲食和休閒品質,仍然要定期安排身體健檢,確認身體機能維持良好。女生30歲後,每年可以有一次免費子宮頸抹片檢查,雖然不追求A4腰,記得和伴侶一起定期測量血壓腰圍,保持健康狀態,不以忙碌當作忘記審視自我的藉口,並且持續充實內在,和另一半戀愛到銀髮也不覺得膩❤

備孕族開始之前,建議雙方都安排詳細檢查,包括家族性遺傳疾病也能一起了解,先知道未來孕程可能有哪些需要注意,然後就正式啟動做人計畫吧!如果在這過程發現伴侶的精子、卵子等生育方面有需要進一步注意的地方,當作孕前檢查,也是很好的準備工作。千萬別忘記!備孕不是女生唯一的任務,胎兒性別也是靠男生決定~備孕這條路,一定要互相打氣互相幫忙!

頂客族備孕族都是剛剛邁入壯年時期的男女,不管你們是堅訂走在目前的道路,或是改天突然換條路試試,記得在最勞累的年紀加倍關懷自己,工作忙碌也不要忽略另一半,未來還沒來,一起勇闖下去吧!

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調理問題請到優德莎莉LINE@敲敲營養師,無備孕計畫讀者可以到日常營養專區,照顧自己和另一半;正在備孕的未來爸媽,可前往備孕調理專區一站備足優質補養。想如何在日常加強備孕營養素,孕前、開始備孕到成功受孕,該怎麼居家調理,接下來會有詳細介紹☺下集見!

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