這是今天早上會議的時候，營養師跟我們分享她剛剛收到的信件，一位尚未成年的小妹妹透過email問她「怎麼辦?」我知道妳/你現在一定很慌張、不知所措，所以就讓我們帶著你們一步步一起面對。
分類: 小產調理
流產/小產的妳更要懂得如何愛自己，完整小產術前術後衛教資訊、小產後調理方法與飲食重點，優德莎莉團隊打造全球最完整的流產/小產後調理衛教生態，讓妳能以最快的速度回到最佳的狀態。
流/小產後排惡露的期間，因為多數人是第一次遇到，都會非常緊張，諮詢時常常會有人擔心的問我惡露會排到甚麼時候？有甚麼注意事項？接下來我會從流血(惡露)的原因、大致排完的時間及這期間的注意事項慢慢說明。
自從我們開通LINE@的線上諮詢服務後，很多姊妹們除了問小產後的調理外，也有部分姊妹跟我詢問流產/小產方式的差別及影響，所以我整理了這一份資料給有需要的姊妹們參考。
傳統觀念總是告訴我們女生，為了促進子宮收縮幫助惡露排出，坐月子時就是要喝生化湯。所以就有小產的姊妹問我：「自然流產或是人工流產過後，是否也需要喝到生化湯呢？而且每個人都適合喝嗎？」
除了小產後的保險請領問題之外，也有不少姊妹會詢問我們小產後生育補助請領的問題。我花了幾天把相關資訊梳理之後，將勞保、農保、國民年金的小產生育補助的請領資訊做成表格。
媽咪們最擔心的就是流產，過度擔心的壓力反而容易提高流產機率！我們找出10個容易自然流產的原因，告訴妳如何降低自然流產機率與流產後的調養與調適。
其實小產後的中醫調養是很細膩、很客製化的，在這篇文章中，我們會告訴你小產造成的體質問題、該不該喝生化湯、以及小產後吃補的正確觀念。
前一篇流產後備孕怎麼做第01集：小月子用心調理拒絕留下後遺症跟妳說明了小產調養的重要性後，接著就是坐完小月子的備孕計畫。流產後備孕是很多姊妹會透過諮詢管道向我們詢問的問題，坦白說備孕調理是需要好好長期堅持的功課，這一篇就來分享流產後備孕期間的飲食調養。
剛經歷小產/流產低潮、遲遲無法受孕成功的妳，我們都相信透過精心調養都是可以像Ann一樣迎來喜訊！其實小產後最怕留下後遺症，包括子宮內膜厚度變薄、子宮沾黏、慣性流產等等，進而影響到日後懷孕。
營養師今天就要把之前給Ann的建議，包括小產後小月子的飲食，以及高齡備孕的調養方法，公開給所有正在努力的大家，希望大家都可以順利恢復，寶寶也就能夠盡快回到妳身邊喔！
子宮外孕是每位育齡的媽咪最不想遇到的事情，但依據統計仍有近1%的機率會發生，今天就來聊聊＂子宮外孕＂的原因、處理方式及後續調理，讓妳們更了解孕期間大小事別輕忽身體的小狀況。
