婦科保健 經期保健

私密處好癢、分泌物白又稠?10招趕走念珠菌陰道炎!

2020-05-11

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念珠菌陰道炎症狀

白色念珠菌是感染女性陰道發炎常見的一種病菌,感染後常見症狀包含:

  1. 外陰部搔癢難耐、腫脹
  2. 分泌物呈現乳白色固體塊狀(像豆腐渣)
  3. 排尿或性交時感受到灼熱或痛感

念珠菌屬於黴菌(非性病),典型的分泌物呈白色乳凝狀菌斑附著在陰道壁上,因此又稱白色念珠菌,好發於「免疫力差、性行為後或生理期後(陰道非弱酸環境)」的女性,另外像是「長期服用抗生素、抗癌藥物或免疫抑制劑的病人」則同屬於易感染的高風險族群。

順帶一提,感染白色念珠菌陰道炎或是其他陰道炎,不必經由性行為也可能會感染,例如青少女穿著太過厚重不透氣的褲子造成黴菌的感染,甚至有可能經由公共廁所受其他感染帶原者汙染的馬桶坐墊而感染,另外像是台灣或熱帶地區,因夏季環境天氣悶熱又潮濕,也是助長黴菌滋生、增加感染風險的原因。

Image by Foundry Co from Pixabay
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10招對抗念珠菌陰道炎

由於念珠菌陰道炎覆發率高,反覆覆發的女性除了積極配合醫生治療之外,平時則建議調整生活作息,以提升免疫力與維持陰道弱酸性環境,以下提供10點可以減少念珠菌找上門的好習慣:

貼身衣物要透氣乾淨

  1. 下半身穿著透氣材質的衣物,內褲則盡量挑選透氣棉質
  2. 勤換護墊或衛生棉
  3. 建議手洗內褲,避免外衣與內褲同時丟洗衣機清洗。特別是在外租屋或是與家人共住者,應避免共用洗衣機清洗內褲
  4. 每3~6個月定期更換新內褲

注意保養私密處

  1. 避免陰道沖洗
  2. 性行為過後沖澡並排尿

改善生活習慣

  1. 睡眠充足
  2. 少吃油炸物與精緻甜食
  3. 多吃蔬菜水果多喝水
  4. 適時補充益生菌

👉延伸閱讀:2022最新5大女性益生菌推薦及挑選技巧,完美解決妳的生理困擾!

最後提醒各位姊姊妹妹們,若疑似出現感染症狀,不要遲疑趕緊去看醫生就對了!這時醫師通常會開立抗黴菌塞劑來治療,也可能搭配外陰部的藥膏,複雜或反覆覆發的感染則配合使用口服抗黴菌藥品,切記一定要配合醫囑按時使用。念珠菌陰道炎是可以根治的,千萬不要因為害羞、事忙而中斷療程,或根據自己的判斷自行買藥治療或洗液灌洗陰道,因而誤診延誤病情喔!

本文最後更新時間為:2022/5/11 由 優德莎莉團隊 審核

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