相信許多孕媽咪在懷孕初期總是小心翼翼，身體出了任何狀況都會很緊張，更不用說出現陰道出血的情形，肯定會嚇得花容失色，但是，驚嚇後還是要趕快冷靜下來，判斷造成出血的可能原因，以及是否有立即就醫的必要喔。
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懷孕初期，在飲食方面大家不得不小心翼翼，深怕自己吃的不健康影響寶寶的發育，那孕期0-3個月該吃什麼呢？這篇文章帶妳了解懷孕初期的飲食原則！
許多懷孕的媽咪或是計畫懷孕的女性很常會有一個疑問，那就是懷孕時可以喝咖啡嗎？孕前平常有喝咖啡的習慣，結果被身邊的人告誡說懷孕時不能喝咖啡，只好開始戒咖啡卻又覺得不喝咖啡很難受，忍得很辛苦。其實呢，懷孕是可以喝咖啡的喔！讓營養師告訴妳懷孕時該怎麼喝咖啡。
近期一系列的備孕專題中，我們已經談論了許多作息的調整、營養的攝取，而今天我們就要來談另一個備孕必須知道的資訊－黃金受孕期！掌握最容易受孕的時機，可以讓你們在準備懷孕的路上更省心省力。
這是今天早上會議的時候，營養師跟我們分享她剛剛收到的信件，一位尚未成年的小妹妹透過email問她「怎麼辦?」我知道妳/你現在一定很慌張、不知所措，所以就讓我們帶著你們一步步一起面對。
早期流產對於許多求子心切的媽咪來說，確實是一大打擊，通常小月子結束之後，總是心急的詢問我們甚麼時候可以再懷孕呢？營養師我可以理解各位爸爸媽媽的心情，但是小產跟足月生產一樣，身體經歷懷孕的變化，所以需要一定的時間恢復，因此小產後的懷孕計劃不建議過於急迫，以免媽咪身體還沒準備好，間接影響胚胎發育的環境喔！
近年來台灣有不少知名女星以接近40歲的年齡成功懷孕、生產，常常讓身邊的人有一個錯覺「感覺越老越能生…晚一點生也無妨吧！」其實高齡產婦背後也付出了很多的努力，仔細去看訪問就可以知道並沒有想像中的那麼輕鬆、容易。
