自從我們開通LINE@的線上諮詢服務後,很多姊妹們除了問小產後的調理外,也有部分姊妹跟我詢問流產/小產方式的差別及影響,所以我整理了這一份資料給有需要的姊妹們參考。
傳統觀念總是告訴我們女生,為了促進子宮收縮幫助惡露排出,坐月子時就是要喝生化湯。所以就有小產的姊妹問我:「自然流產或是人工流產過後,是否也需要喝到生化湯呢?而且每個人都適合喝嗎?」
除了小產後的保險請領問題之外,也有不少姊妹會詢問我們小產後生育補助請領的問題。我花了幾天把相關資訊梳理之後,將勞保、農保、國民年金的小產生育補助的請領資訊做成表格。
90%的女性都曾有經痛的經驗,經痛時到底該怎麼緩解?現在就讓營養師告訴你經痛的成因、引發誘因與有效的經痛舒緩方式!
月經來肚子悶痛好不舒服,坐也不是躺也不是,有時候甚至會痛到無法下床、全身冒冷汗,究竟是甚麼原因造成的?又該怎麼做才能緩解經痛呢?這一篇由營養師來教妳吃對食物擺脫經痛困擾!
媽咪們最擔心的就是流產,過度擔心的壓力反而容易提高流產機率!我們找出10個容易自然流產的原因,告訴妳如何降低自然流產機率與流產後的調養與調適。
其實小產後的中醫調養是很細膩、很客製化的,在這篇文章中,我們會告訴你小產造成的體質問題、該不該喝生化湯、以及小產後吃補的正確觀念。
前一篇流產後備孕怎麼做第01集:小月子用心調理拒絕留下後遺症跟妳說明了小產調養的重要性後,接著就是坐完小月子的備孕計畫。流產後備孕是很多姊妹會透過諮詢管道向我們詢問的問題,坦白說備孕調理是需要好好長期堅持的功課,這一篇就來分享流產後備孕期間的飲食調養。
剛經歷小產/流產低潮、遲遲無法受孕成功的妳,我們都相信透過精心調養都是可以像Ann一樣迎來喜訊!其實小產後最怕留下後遺症,包括子宮內膜厚度變薄、子宮沾黏、慣性流產等等,進而影響到日後懷孕。
營養師今天就要把之前給Ann的建議,包括小產後小月子的飲食,以及高齡備孕的調養方法,公開給所有正在努力的大家,希望大家都可以順利恢復,寶寶也就能夠盡快回到妳身邊喔!
子宮外孕是每位育齡的媽咪最不想遇到的事情,但依據統計仍有近1%的機率會發生,今天就來聊聊"子宮外孕"的原因、處理方式及後續調理,讓妳們更了解孕期間大小事別輕忽身體的小狀況。