經常吃完飯後過了一段時間還覺得胃脹脹、悶悶的呢?你是否想打嗝但又打不太出來呢?你是否甚至不是飯後也容易覺得肚子脹呢?胃脹氣時要怎麼辦呢?吃胃藥可以緩解嗎?別再讓胃脹氣困擾你了,一起來了解生活及飲食上要怎麼做可以幫助避免胃脹氣發生吧!
作者: 優德莎莉編輯團隊
在現代社會中,胃部不適已變成文明病,無論是學生、上班族、年長者等都容易有胃痛的情形發生。大部分的人會有可能是壓力太大、生活太忙三餐不正常、年紀有了消化不好等的想法而不去就醫檢查,自行服用胃藥有緩解就好了。但不是所有的胃部不適都是因為壓力或生活不規律引起的,你有可能在無意間感染了幽門螺旋桿菌,因而造成後續消化道併發症的發生喔。
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忙碌又快速的生活步調與五花八門的飲食,讓胃痛成為了現代人常見的毛病。許多人會覺得胃痛是小事,忍一下就過去了,或 […]
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孕期間體重增加太多、寶寶過重怎麼辦?醫生說我血糖高、有妊娠糖尿,要戒澱粉嗎?戒澱粉是完全不吃任何澱粉嗎?孕媽咪們先別著急,澱粉攝取太多的確會影響體重與血糖,但澱粉攝取太少也會對自己與寶寶造成傷害喔!妳需要做的不是戒澱粉,而是選擇對的澱粉。
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