備孕調理 | 懷孕知識

最好的驗孕時間是?多久驗的出來?第2條線很淺有懷孕嗎?告訴妳答案

無論是有生育計劃、性行為不小心沒有做好保護措施的女孩都會想知道自己是否懷孕了,但太早驗孕會驗不到或是第二條線很淺,造成女孩們更加的慌張,不知道到底有沒有懷孕。這一篇文章就來告訴妳們:什麼時候驗孕較準確、正確的驗孕棒使用方法以及驗孕結果的判讀。

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婦科保健

這些中藥含有植物性雌激素!不要擅自使用具雌激素特性的中藥,教你建立正確的中藥使用觀念!

豆科植物和紅花苜蓿含有植物性雌激素這應該是大家都熟知的事情了,先前我們也有一篇介紹食物中植物性雌激素的文章。但妳知道嗎?中藥材也含有植物性雌激素、有雌激素特性,是會影響體內女性荷爾蒙分泌的,一起來了解哪些中藥有這種作用吧,妳可能無意間一直在使用喔。

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婦科保健 | 月經調理 | 經期保健

生理期腸胃不適怎麼辦?便秘、拉肚子別擔心,簡單飲食調整可改善!

應該有不少女孩們發現,生理期前很容易上廁所上不出來、好幾天都沒有便意,而月經一來,卻變成時常想跑廁所甚至拉肚子,腸胃狀況變得很奇怪吧。讓女孩們這個尷尬的罪魁禍首就是荷爾蒙的變化。讓我們來看看調皮的荷爾蒙是怎麼影響腸胃道的,可以吃什麼來幫助改善吧!

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備孕調理 | 懷孕知識

懷孕可以養貓嗎?養貓會流產?感染弓漿蟲的途徑、症狀以及預防方法

現在養貓的人越來越多,懷孕的貓奴們多多少少都會擔心貓咪若有寄生蟲會影響到寶寶,或是長輩也會說懷孕後不能養寵物不然會流產,但真的是這樣嗎?會有這樣的擔憂是因為貓咪與弓漿蟲有密切關係,那就來了解一下什麼是弓漿蟲感染、感染途徑、症狀以及預防方法吧。

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Image by Tumisu from Pixabay
婦科保健 | 日常保健 | 生活

哪些食物含有植物性雌激素?吃了會加重婦科疾病嗎?

有婦科疾病像是:子宮肌瘤、子宮內膜異位症等的人,經常會被告知不能碰含有植物性雌激素的食物,又或是更年期者吃一些植物性雌激素食物能幫助緩解更年期症狀。那到底什麼是植物性雌激素呢?有婦科疾病者真的完全不能吃含植物性雌激素的食物嗎?一起來好好認識植物性雌激素吧。

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備孕調理

我吃素,備孕該怎麼吃?素食者備孕調理指南

「很多人說吃素會比較難受孕,這是真的嗎?」「好多好孕食物都是動物來源,我吃素,到底該如何備孕?」素食女孩們的心聲我們聽到了!別擔心,雖然有些營養素的食物來源主要為動物性,但其實也有其他類食物也含有這些營養素喔,讓優德莎莉營養師來教你如何攝取到好孕營養素吧。

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