備孕顧名思義是為了懷孕做準備,透過了解自身的月經週期,並調整飲食以及生活習慣,提升生殖細胞的健康,不僅可幫助增加受孕機率,也可幫助胚胎發育,讓寶寶更健康。那麼該怎麼備孕呢?備孕的過程要注意什麼?讓我來教你們備孕的秘訣吧!
建立民眾對新冠肺炎病毒的群體免疫力,並降低疫情傳播、感染及感染後重症的風險。而施打疫苗後或多或少會有副作用出現,那麼我們可以怎麼吃或怎麼做來緩解副作用的不適呢?這篇文章教你幾個打完新冠疫苗的飲食秘訣以及注意事項。
GABA是什麼?可以從那些方面幫助我們呢?本文要跟大家好好介紹GABA這個物質,包含GABA的好處和可以從哪些食物中攝取到GABA,一起來了解一下吧。
剛進行完手術流產的妳,對於手術流產後續惡露排出的量及天數,或是第一次月經恢復的情況可能有很多的疑問,本篇文章特別邀請光田綜合醫院婦產部主治醫師 蘇琪楓醫師,親自為大家說明手術流產過程、術後身體狀況以及注意事項。
根據不同的醫學文獻報導,子宮肌瘤在50歲前的婦女,有高達80%的發生率,大約30%子宮肌瘤的婦女臨床上被診斷出來,當中約有一半的婦女伴隨相關症狀而求醫接受治療。我們直接進入主題,來說明一下子宮肌瘤是什麼、及子宮肌瘤婦女於小產後要如何調養。
夏天到來,炎熱的天氣常使人食慾下降、沒什麼胃口,正常人都這樣了,更何況是懷孕的孕媽咪,燥熱的身體及孕吐的不適更令人食不下嚥,又擔心吃的不夠無法給予寶寶營養,在這邊對所有孕媽咪們說聲辛苦了,本篇文章會告訴妳們孕吐的原因、何時開始何時結束、會不會影響寶寶、以及最重要的緩解辦法!
相信許多孕媽咪在懷孕初期總是小心翼翼,身體出了任何狀況都會很緊張,更不用說出現陰道出血的情形,肯定會嚇得花容失色,但是,驚嚇後還是要趕快冷靜下來,判斷造成出血的可能原因,以及是否有立即就醫的必要喔。
懷孕初期,在飲食方面大家不得不小心翼翼,深怕自己吃的不健康影響寶寶的發育,那孕期0-3個月該吃什麼呢?這篇文章帶妳了解懷孕初期的飲食原則!
舉凡逢年過節、探視病人、拜訪長輩,滴雞精都是很好的伴手禮,大家都知道滴雞精對保養很有幫助,但具體是什麼樣的幫助 […]
長輩常常告誡計畫懷孕的女性,若是懷孕了前三個月不能跟別人講,其實這是有原因的,但不是因為講了就一定會流產,而是 […]