忙碌又快速的生活步調與五花八門的飲食,讓胃痛成為了現代人常見的毛病。許多人會覺得胃痛是小事,忍一下就過去了,或 […]
分類: 日常保健
很多姊妹在問打子宮頸疫苗費用是多少?所以我特地去查了一下子宮頸疫苗的相關資訊,並整理成大家更容易看懂得的內容,讓想要去施打子宮頸疫苗的姊妹了解的更清楚
有婦科疾病像是:子宮肌瘤、子宮內膜異位症等的人,經常會被告知不能碰含有植物性雌激素的食物,又或是更年期者吃一些植物性雌激素食物能幫助緩解更年期症狀。那到底什麼是植物性雌激素呢?有婦科疾病者真的完全不能吃含植物性雌激素的食物嗎?一起來好好認識植物性雌激素吧。
這些很像骨盆腔發炎的症狀,寧可謹慎小心也不可輕忽。骨盆腔發炎若沒有好好配合治療,容易進展成慢性骨盆腔發炎,當免疫力下降時就容易復發。所謂知己知彼百戰百勝,一起來了解骨盆腔發炎的原因、症狀、須注意什麼及該如何預防吧。
女生人生中的兩個重要階段分別為初經到來後的青春期以及更年期,進入更年期後,因為女性荷爾蒙逐漸減少,身體及情緒上會受到影響而產生不適,就是所謂的更年期症狀,而最終會有停經的情況。這篇文章會教面臨更年期或已經進入更年期的婦女,日常飲食上該如何調養可以幫助緩解更年期的不適症狀,幫助你們能更輕鬆的度過更年期。
滴雞精一直是補充營養的聖品,無論是病後、術後、孕產期或是單純日常補養都很適合,尤其對於年長長輩來說,液態營養好消化好吸收,對於牙口不良或是腸胃功能較弱的人來說較無負擔。今天這篇文章要來教大家怎麼將滴雞精融入日常飲食中,讓你做出好吃的滴雞精料理幫家中長輩補補身體!
婦科保養要做好,良好飲食不可少!飲食習慣是影響人體健康的重點之一,像是經常食用油炸物可能會長痘痘、體重增加、蔬果吃太少導致纖維攝取不足容易有便秘的情形等,不良的飲食習慣可能導致罹患婦科疾病的風險增加。因此這篇文章會教妳們日常婦科調理該怎麼吃,幫助維持子宮及卵巢的機能。
乳癌為台灣女性發生率第一名的癌症,好發於45-69歲的女性,據衛福部癌症登記資料顯示,每年約有上萬位女性罹患乳癌,且約 2,000名因此而失去性命。根據目前的醫學實證,乳房X光攝影可幫助提早發現乳癌並改善預後。除此之外,日常自我觸摸檢查與良好的生活及飲食習慣也有助於乳癌的預防。
炎炎夏日來碗冰消消暑是很幸福的事,但女生們在食用冰品時總是有許多顧忌,像是要擔心會引起經痛、害怕體重上升等,無法好好享受冰品。沒關係!讓我來教妳們如何正確吃冰以及該如何挑選冰品的種類,吃進較少的熱量並降低身體的負擔。
建立民眾對新冠肺炎病毒的群體免疫力,並降低疫情傳播、感染及感染後重症的風險。而施打疫苗後或多或少會有副作用出現,那麼我們可以怎麼吃或怎麼做來緩解副作用的不適呢?這篇文章教你幾個打完新冠疫苗的飲食秘訣以及注意事項。