接了那麼多女孩們的諮詢提問後我們發現，很多女孩對於月經週期和經期調養的觀念不太了解，會以為這個月是幾號來，下個月就會是幾號來，或是發現自己月經亂、失調時，會用錯誤的方式希望能調整、改善月經週期。所以我想要在這篇文章中好好說明關於月經週期的概念、月經失調的原因以及要如何改善，希望女孩們能對經期更加了解，在備孕路上也會比較順利喔！
無論是有生育計劃、性行為不小心沒有做好保護措施的女孩都會想知道自己是否懷孕了，但太早驗孕會驗不到或是第二條線很淺，造成女孩們更加的慌張，不知道到底有沒有懷孕。這一篇文章就來告訴妳們：什麼時候驗孕較準確、正確的驗孕棒使用方法以及驗孕結果的判讀。
在我們的Line客服上很常會接到女孩們或是女孩的另一半、親友詢問：小產後容易頭暈怎麼辦？貧血要吃什麼改善？小產後可以吃什麼補血？這次就來介紹可以幫助妳們找回紅潤氣色的關鍵營養素！
豆科植物和紅花苜蓿含有植物性雌激素這應該是大家都熟知的事情了，先前我們也有一篇介紹食物中植物性雌激素的文章。但妳知道嗎？中藥材也含有植物性雌激素、有雌激素特性，是會影響體內女性荷爾蒙分泌的，一起來了解哪些中藥有這種作用吧，妳可能無意間一直在使用喔。
進入第二孕期後，第一孕期的不適症狀會慢慢緩解，恭喜孕媽咪熬過了難受且小心翼翼的第一孕期，第二孕期後須開始增加熱量的攝取，同時也要注意營養素的補充喔，那麼第二孕期該怎麼吃呢？
應該有不少女孩們發現，生理期前很容易上廁所上不出來、好幾天都沒有便意，而月經一來，卻變成時常想跑廁所甚至拉肚子，腸胃狀況變得很奇怪吧。讓女孩們這個尷尬的罪魁禍首就是荷爾蒙的變化。讓我們來看看調皮的荷爾蒙是怎麼影響腸胃道的，可以吃什麼來幫助改善吧！
現在養貓的人越來越多，懷孕的貓奴們多多少少都會擔心貓咪若有寄生蟲會影響到寶寶，或是長輩也會說懷孕後不能養寵物不然會流產，但真的是這樣嗎？會有這樣的擔憂是因為貓咪與弓漿蟲有密切關係，那就來了解一下什麼是弓漿蟲感染、感染途徑、症狀以及預防方法吧。
小產後有肚子痛情形的女孩們會很緊張的跑來詢問我們為什麼會這樣？
其實在子宮修復的過程中，的確是有感受到疼痛的可能的喔，但因為每個人的耐痛程度不一樣，所以不一定每個人都會覺得痛。那麼為什麼小產後下腹會痛呢？
空服員很忙碌，身體健康方面較一般人較難以維持，尤其是空服女孩們，婦科保養與一般人相比較不易，甚至有不少人會說空姐比較不容易懷孕。所以這次要來分享，空服女孩們常見的婦科困擾、影響原因以及保養原則。
有婦科疾病像是：子宮肌瘤、子宮內膜異位症等的人，經常會被告知不能碰含有植物性雌激素的食物，又或是更年期者吃一些植物性雌激素食物能幫助緩解更年期症狀。那到底什麼是植物性雌激素呢？有婦科疾病者真的完全不能吃含植物性雌激素的食物嗎？一起來好好認識植物性雌激素吧。
